
聶雪林老師授課中
為幫助員工調節工作、生活心理壓力,增強自我心理保健能力,促進員工身心健康和廠區和諧,碩維公司在2019年7月16日(周二)下午特邀請杭州電子科技大學心理健康教育中心副教授、浙江大學應用心理學碩士、知名心理咨詢師聶雪林老師蒞臨公司,于一樓報告廳作心理健康教育專題講座,主題內容為:緩解情緒壓力,管理負面情緒。
公司各車間班組長主任及現場管理人員、職能崗位人員等踴躍報名參與講座。
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聶學林老師與碩維員工積極互動
講座期間,聶老師還為大家做了壓力測試,新鮮有趣的測試方式,引起了同學們濃厚的學習興趣。講座現場氣氛活躍,同學們熱情極高。
通過本次講座,不僅使員工們對心理學有了進一步的了解,同時也學會了“解讀自我的壓力與情緒”、“調整壓力所需的技巧”以及“有效管理自我的負面情緒”。在公司發展上升期間,為個人狀態做好調整,全力備戰下半年的工作。